问题大了（le）！乱加（jiā）辅食诱发肠套叠
“辅食（shí）应该4个月开喂，还（hái）是6个月（yuè）开（kāi）喂？”
“辅食喂（wèi）养不当，宝宝（bǎo）的（de）肠子（zǐ）也会被毁掉？”
肠（cháng）套（tào）叠是（shì）小宝宝（bǎo）好发的一（yī）种肠道疾病，会（huì）导致小（xiǎo）宝宝不（bú）明原因的哭闹，肚子还会胀鼓鼓的，所以经常被妈妈（mā）们当成肠胀气。
不过，肠套叠却是（shì）比肠胀气要危险（xiǎn）得（dé）多的疾（jí）病。这（zhè）种疾病多见（jiàn）于4-6个月（yuè）的小（xiǎo）宝宝，除了会引起（qǐ）阵（zhèn）发性哭闹、腹部包块，宝（bǎo）宝还（hái）会出现呕吐、血（xuè）便等症状（zhuàng），便便看起（qǐ）来像果酱一样。如（rú）果时间长（zhǎng）了，宝宝就需要手术复位，甚至还可能（néng）因（yīn）此发生肠瘘、肠穿孔、肠坏死等（děng）严重问题！
那么，肠套（tào）叠是如何发生的呢？原因（yīn）或许让你（nǐ）猜不到：它竟然可能和（hé）辅食胡乱添（tiān）加有关。
小儿肠（cháng）套叠的病（bìng）因目前还不明确，但胡乱添（tiān）加辅食可能引起婴儿胃肠道（dào）功（gōng）能紊乱，诱发肠套（tào）叠。“我在儿科病房见到的肠（cháng）套叠宝宝（bǎo），往（wǎng）往都比较胖，家长（zhǎng）都（dōu）反映宝宝特（tè）别能吃，所以除了奶，辅食也早早就加（jiā）上（shàng），而且（qiě）加得量还特别多。这（zhè）种胡乱（luàn）添加辅食的（de）情况，增（zēng）加了（le）肠套叠发（fā）生的风险，甚（shèn）至（zhì）让宝宝大吃苦头。”
月份之争：4个月好还是6个（gè）月（yuè）好？
专家告诉（sù）家长们（men），在辅食添加（jiā）中（zhōng），光一个月份问（wèn）题（tí）就（jiù）足（zú）以（yǐ）让许多爸爸（bà）妈（mā）妈头痛。“在WHO标准中，辅食添加（jiā）是从6个月（yuè）开始（shǐ）；但在中国的一些（xiē）添（tiān）加标（biāo）准中（zhōng），标注（zhù）的（de）是（shì）4-6个月。医生们的说法（fǎ）也不统一，这（zhè）让（ràng）许多家长感（gǎn）到很困惑。”
对于（yú）这（zhè）个（gè）问题，对于足（zú）月健（jiàn）康宝宝来说（shuō），完全可以在满（mǎn）6个月时开始（shǐ）添（tiān）加辅（fǔ）食（shí）。当然，如果宝宝确实（shí）生长特别（bié）好，那么家（jiā）长也可以根（gēn）据宝（bǎo）宝的一些小信号来（lái）判断，是不是可（kě）以（yǐ）给宝宝尝试辅食。
例如宝宝是不（bú）是（shì）开始（shǐ）对（duì）辅（fǔ）食表现出（chū）感（gǎn）兴趣（qù），能吞咽辅（fǔ）食了，开始能够用手抓住事物（wù）并准确放到嘴里，是不是能够（gòu）坐稳了……如果这些（xiē）条件满足了，家长也（yě）可以（yǐ）少量给宝宝尝试辅食，但（dàn）切（qiē）记最早不能早于4个月，而且（qiě）量不（bú）能多，只（zhī）能（néng）一（yī）样样、一点点开始尝（cháng）试（shì），否则就可能带来不必要的（de）麻烦。
当（dāng）然，辅食添（tiān）加（jiā）也不能（néng）太迟，最迟不（bú）可迟于8个月，而（ér）且许多家长们喜欢从米汤开（kāi）始添加，这在（zài）儿（ér）童营（yíng）养专（zhuān）家（jiā）看来是“完（wán）全不合格（gé）”。
“这个时候宝（bǎo）宝有了消化淀粉（fěn）类食物（wù）的（de）能力（lì），所以可以从谷物开始添加，但（dàn）此时宝宝首先（xiān）出现（xiàn）的营养问题是铁缺乏，由此导致的（de）缺铁性（xìng）贫血（xuè）是6个（gè）月（yuè）左右宝宝最容易出现（xiàn）的问题。”因此，家（jiā）长们应该从强化铁米粉开始，既能够（gòu）让（ràng）宝宝（bǎo）从谷（gǔ）物（wù）类开始（shǐ）添加，又可以及（jí）时补充摄入的（de）铁质，预防贫（pín）血的发生。
选辅食应注意的（de）原则
一、过早（zǎo）
妈妈都希（xī）望宝（bǎo）宝身体（tǐ）强壮，便不顾及宝（bǎo）宝的消化能力，盲目的添加辅食（shí），结果造成（chéng）宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开（kāi）母体的婴（yīng）儿，消（xiāo）化器（qì）官很娇（jiāo）嫩，消化（huà）腺不发达，分泌功能差，许多（duō）消化（huà）酶尚未形成，此时还不（bú）具备消化辅（fǔ）食的（de）功能（néng）。
如果过早（zǎo）添加辅食（shí），会增加婴儿消化功能的负担（dān），消化不了的（de）辅食不（bú）是（shì）滞留在腹中发酵，造成（chéng）腹胀、便秘、厌食；就是（shì）增（zēng）加肠蠕（rú）动，使大便（biàn）量和次数（shù）增加，最后导致腹（fù）泻等病症（zhèng）。
二、过晚
有的妈妈对辅（fǔ）食添加不够重视，认（rèn）为自己的奶水充（chōng）足，添加辅食太麻烦（fán），8～9个月的宝宝还只（zhī）喂母（mǔ）乳，殊不知孩子已长（zhǎng）大，对营养、能量的需要增（zēng）加（jiā）了。
光吃母乳或牛奶、已不能满足其（qí）生长发（fā）育的需要，此时若不及（jí）时添加（jiā）辅食，孩子不仅（jǐn）生长发育（yù）会受到（dào）影响，还会（huì）因缺乏抵抗力而导（dǎo）致多（duō）种（zhǒng）疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难（nán）。
三、过滥（làn）
孩（hái）子虽能添加辅食了，但消化（huà）器官毕竟还很柔（róu）嫩，如果任意添加，同（tóng）样会造成孩子消（xiāo）化（huà）不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加（jiā）。每增加一种（zhǒng）辅食需注意观察宝宝3～4天，如（rú）发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应（yīng）暂（zàn）停这种食品，待恢（huī）复正常后，再酌情由少量（liàng）添加，不（bú）能同（tóng）时增加数种辅食。
同（tóng）时（shí），食物要由稀到稠、由细（xì）到粗逐渐（jiàn）过（guò）渡，比如应按照“米汤－薄粥－稠粥－软饭”、“菜汤－菜泥－碎菜”这样（yàng）的顺序（xù）来添加辅（fǔ）食；辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝（bǎo）宝消化不良（liáng）。
四、过细
有的妈（mā）妈只给宝宝吃（chī）米粉，不（bú）吃五谷杂粮（liáng）。殊不（bú）知，辅（fǔ）食过（guò）细，宝宝（bǎo）的咀嚼功能就得不（bú）到很好的训练，不利（lì）于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发（fā）育（yù）同样受影响。同时，还会影响（xiǎng）宝宝味觉（jiào）的产（chǎn）生，勾（gōu）不起孩（hái）子的（de）食欲。长期下去，孩子的（de）生长当然不会（huì）理想，还会（huì）影响大脑智力的发育。
宝宝的辅食（shí）添加（jiā）过程（chéng）
辅食（shí）添加初期以糊状为主
世界（jiè）卫（wèi）生组织建议：宝（bǎo）宝（bǎo）6个月以（yǐ）内最好是纯母（mǔ）乳（rǔ）喂（wèi）养。也就（jiù）是说，婴（yīng）儿开（kāi）始添加辅食的适宜时（shí）间是（shì）满6个月，过去国内建议4个月开始（shǐ）添加辅食（shí）是（shì）误（wù）区。当然（rán），除了月龄外，宝宝体重（chóng）达到出生时（shí）2倍，24小时奶（nǎi）量达（dá）到800~1000毫升，也可以（yǐ）作为添加（jiā）辅食的参考。
因（yīn）宝宝（bǎo）刚刚学习吞咽，所以辅食要以糊状、泥（ní）状和半固（gù）体状为最佳，如米粉（fěn）糊等（děng）。
宝宝（bǎo）的第一口辅食应该（gāi）是营养（yǎng）米粉，其铁含量（liàng）高（gāo），又不容易引起过（guò）敏。同时要说明的是（shì），果（guǒ）汁、菜汁也不宜做为宝宝的第一口辅食添（tiān）加。6个月后则可适当增加一些颗（kē）粒状食物，以培养宝宝（bǎo）的咀嚼能（néng）力（lì）。
建（jiàn）议宝宝8个（gè）月可（kě）以（yǐ）尝试添加蛋黄（huáng），此（cǐ）时宝宝肠胃发育（yù）慢（màn）慢完（wán）善（shàn），对（duì）蛋黄的耐受程度也（yě）会增加。初添（tiān）蛋黄时，也应少量尝（cháng）试。
在宝宝辅（fǔ）食添加（jiā）初期（qī），如果在米（mǐ）粉（fěn）中添加糖或者果汁（zhī），宝宝（bǎo）吃习（xí）惯（guàn）了甜味的，就会对清淡（dàn）的米粉不感兴（xìng）趣，从而（ér）增（zēng）加喂（wèi）辅食的（de）难度。所（suǒ）以，最好（hǎo）米粉当米（mǐ）粉（fěn）吃，果汁当果汁（zhī）喝。宝宝的胃（wèi）容量（liàng）有限，吃多了（le）水果（guǒ）汁会影响其他事物的摄入。一般1周岁的水果（guǒ）蔬（shū）菜摄（shè）入量应该（gāi）是25-50g即可（kě），相对于1/3根（gēn）香蕉、一个大（dà）苹果（guǒ）的五分之一左右。
8个月至1岁（suì）由细（xì）变粗
8个月至1岁期间，宝宝进入（rù）了旺（wàng）盛的牙齿生（shēng）长期，这时（shí）的辅食应由细变粗，不应再一味地（dì）剁碎研磨。烂面条、肉（ròu）末蔬菜粥就是不错的选择，同（tóng）时（shí）可逐渐增加食（shí）物（wù）的量和体积（jī），如（rú）此不（bú）但能锻炼宝（bǎo）宝的咀（jǔ）嚼能（néng）力，还能（néng）帮助（zhù）他们磨牙，促进（jìn）牙齿发育。
2岁后基本与成人一致
2岁以后，宝（bǎo）宝的牙齿（chǐ）发育已经成形，可吞食的食物软硬、粗细程（chéng）度（dù）几乎（hū）与成人一致了，此时不必再刻意为他们开小灶，而可以和（hé）大人（rén）一（yī）样正常用（yòng）餐（cān）了（le）。
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