空调有辐射吗（ma）？

1.理论（lùn）上只要是带电的物体都是有辐射的，只是强弱之分罢了，空调（diào）的辐射是很小的（de），对（duì）于人（rén）体还是没有伤害。

以我（wǒ）们现在所处的夏季来说，室外酷暑难忍，室内“凉风习（xí）习“，好不惬意。但是又（yòu）不可能一直呆在（zài）室内，这一进一出，瞬间换季（jì），再健（jiàn）康的身体一（yī）时也难以适应（yīng），更不要（yào）说经（jīng）常如此了。

2.空气不流通 

大概（gài）没有人会一边吹空调，一边开窗户吹热风吧?更何况，开空调的最大动力，就是要在室内多呆一会儿，而不是短暂性停留。那（nà）么，门窗紧闭的环境，一呆（dāi）就是几（jǐ）个小时，甚至一天。多少细菌（jun1）呢!长期与大（dà）量细菌为伍，怎能不生病（bìng）?
 

3.空气太干燥 

本来（lái）夏季气候（hòu）就干燥，容易（yì）上火。再吹空调（diào），室内湿度（dù）更低了，是不是常常会觉得口（kǒu）干舌燥，双颊红且发（fā）烫?上火说起来是（shì）个小事，但是真（zhēn）遇到（dào）喉咙红（hóng）肿、口舌生疮、皮肤瘙痒、便秘（mì）甚至便血，是（shì）不是也令人非（fēi）常头疼呢? 

这（zhè）么看，难道就不能用（yòng）空调了吗?当（dāng）然不是，空（kōng）调（diào）是为人服务的（de），只是现（xiàn）在（zài）很多人都太依赖空调了。特别是家有孩子（zǐ）或老人，认（rèn）为他们（men）抵抗（kàng）力弱，经（jīng）不住严寒酷暑。实（shí）际上，让（ràng）他们（men）自身机（jī）能发挥调节能（néng）力，才是最重要的。那么，使（shǐ）用空调（diào）有什么注（zhù）意事项呢?

1.温（wēn）度不要调得太高或（huò）太低 

无论是什（shí）么季节（jiē），空调温度最（zuì）好（hǎo）保持在24度左（zuǒ）右，不要让人（rén）体瞬（shùn）间换季。如果需要出门，可以提（tí）前半个小（xiǎo）时将空调（diào）关闭;如果是在公共场合，应（yīng）在出门前（qián）穿好外（wài）套，在（zài）门口停留几（jǐ）分钟，不要贸然（rán）一头扎（zhā）进冷空气（qì）里。

2.经常通风（fēng） 
空调开久（jiǔ）了（le），室内必定有很多（duō）细菌。我们可以趁上班或外（wài）出时，将前（qián）后窗户全部打开（kāi）通风。其实，就算人在家，也不（bú）至于（yú）24小（xiǎo）时开空调（diào）的，白天可以（yǐ）多（duō）通风。晚上就不建议再（zài）开窗户了（le），室外的冷（lěng）空（kōng）气很（hěn）容易刺激人的呼吸道，引起感冒（mào）、咳嗽（sòu）等问题。

3.定期清洁空调 

使用（yòng）前要仔细阅读家里空调的使用说明。空（kōng）调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤（lǜ）网，要及时（shí）去除灰（huī）尘以及附（fù）着（zhe）在（zài）上面的尘螨和（hé）细（xì）菌。

4.定时通风换（huàn）气 
一般来说，空调连续使（shǐ）用（yòng）1～3小时（shí）后，最好关闭空调，打开门（mén）窗，更换一下室内的空气，至少10分（fèn）钟（zhōng）以上，这可以降低空气（qì）中（zhōng）的病毒和细菌的（de）浓（nóng）度，改善（shàn）空气质（zhì）量。不要完全依赖空调的换风功能（néng），因为它只能完成部（bù）分室内和外界空气（qì）的相互流通。